櫻花蝦是東港三寶之一,濃郁天然的海洋鹹味,培養一群死忠的愛好者,和鈣質豐富的吻仔魚一起做成煎蛋,好原料只要簡單的步驟,就能做出蛋白滿滿的營養料理。

食材
Method
- 將冰箱沒吃完的隔夜飯先放進蛋液裡攪拌。
- 再加入櫻花蝦及少許海鹽。平底鍋内抹上一點油。
- 用小火將正反兩面煎至金黄色。
- 吻仔魚用80度左右的熱水汆燙後放冷。
- 最後在煎好的烘蛋上灑上吻仔魚與海苔片。
櫻花蝦是東港三寶之一,濃郁天然的海洋鹹味,培養一群死忠的愛好者,和鈣質豐富的吻仔魚一起做成煎蛋,好原料只要簡單的步驟,就能做出蛋白滿滿的營養料理。