秋季養生藥膳食譜 – 藕片杮餅排骨湯

by | 9 月 30, 2020 | 安永食譜, 主要食材, 季節, 料理方式, 料理法, , , 藥膳, 豬肉料理

即時調理包-藥膳-藕片杮餅排骨湯

秋天到來,是不是覺得比較容易餓呢?從夏季切換到秋季之後,整個環境的溫度起了變化,這時候吃當令的柿子與蓮藕,就能適時的補充這個季節裡,身體需要的營養;搭上肉質鮮美的排骨熬煮出這碗鮮甜美味的藕片柿餅排骨湯。

食譜

即時調理包-藥膳-藕片杮餅排骨湯

藕片杮餅排骨湯

安永生活誌編輯
蓮藕與柿餅的絕妙組合,是一道適合秋季實用的湯品
準備時間 10
烹調時間 40
Total Time 50
套餐 Soup
類型 藥膳
份數 4
卡路里 233.5 大卡

食材
  

  • 300 公克 安永鮮豚-排骨
  • 300 公克 新鮮蓮藕
  • 2 柿餅
  • 3

調味料

  • 1 小匙

作法
 

  • 將鮮藕洗淨去除藕節後切片,排骨汆燙洗淨,杮餅切成4塊。
  • 將有材料放入湯鍋內加7杯水(約1300ml),小火煮40分鐘後,再加入鹽調味。
Keyword 豬肉料理

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