腦血管病變 7成是中風?天冷要留意暈眩、四肢無力前兆

by | 1 月 11, 2022 | 優活健康網, 合作轉載與專欄

腦血管病變-中風
這幾天寒流再次來襲,氣象局也因此發布了低溫特報,這段期間務必要做好防寒的工作,同時也要注意腦血管病變的徵兆,原因在於腦血管一旦出現問題,會對生活品質帶來相當大的影響。

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)一位56歲的婦人,沒有高血壓、糖尿病或高血脂等容易導致動脈硬化的慢性疾病,但因多年前病人曾因鼻咽及深頸部腫瘤,接受過局部放射線治療,近來某日讀雜誌時,突然發現眼前一片暗濛不清,伴隨頭昏欲倒般的不舒服,當下沒有心悸或心跳不規律的感覺,但是這些症狀瞬即恢復,且這種狀況反覆發生了好幾次。

另一名74歲老翁長期抽菸且有三高病史,醫師長期囑咐他戒菸並且好好地控制高血壓高血糖及高血脂,否則容易導致血管硬化阻塞,但是老人家不以為意。近來他經常有頭昏或昏眩情形,偶爾伴隨有四肢無力的感覺,奇怪的是,不論坐著或站著工作,這些症狀總是發生在他雙手持續勞動時,而且放下雙手工作,休息後很快改善,且這種情況亦多次發生。

動脈血流不穩定 可能是腦中風前兆

奇美醫學中心神經內科主治醫師葉珀秀表示,這兩名案例都是神經內科門診病患,並在接受頸部動脈超音波檢查後發現,皆有動脈血管內部管徑嚴重狹窄、血流阻力增加且血流速度改變等共通點,造成輸送至病人的雙側大腦的血液灌流不穩定,導致腦部發生暫時性腦缺血症狀,這是腦中風的徵兆。

依據衛生福利部109年國人死因統計顯示,腦血管疾病為國人十大死因第4位,中風對國人健康衝擊甚鉅,除了造成失能的後遺症外,對社會、家庭及經濟壓力、人力照顧上更是難以負荷之重擔。

腦血管病變阻塞 佔中風七成

葉珀秀說明:腦中風主要以腦血管阻塞型腦中風為主,約佔所有腦中風的病人近七成。而腦部組織需要血液循環供應,輸送途徑主要仰賴重要的四條來自心臟的頸部動脈,包含雙側總頸動脈(又再分為內頸動脈及外頸動脈),及雙側脊椎動脈。

輸送的動脈如果有病變(如動脈硬化狹窄阻塞,發炎,動脈內壁剝裂等現象),就會嚴重影響腦部的循環,進而引發腦中風。輕微的血管阻塞在不同的部位會出現不同的症狀。因此,如果要評估灌流腦部循環的情形,頸部動脈的健康監測顯得格外重要。

頸部動脈超音波 預防血栓發生

頸部動脈超音波,是一種重要、簡單且對於身體毫無負擔的檢查,是非侵入性的檢查、也不需要注射顯影劑、更無輻射曝露,可利用觀測大動脈硬化或鈣化的狀況、或偵測血流動力等不同模式來偵測頸部的動脈。

主要是利用不同的超音波頻率,改變有效的超音波穿透深度,來清楚地偵測頸部的動脈,評估是否頸部血管有無動脈硬化的變化、阻塞或已經造成血流灌流變化或不足的情況,可有效預防血栓的發生。

奇美醫學中心神經內科呼籲:血管硬化、阻塞、狹窄都是造成腦中風的主要病因,隨著年齡的增加以及春夏或秋冬季節交替時,民眾更需留意自己的身體狀況,有頭暈、想吐、四肢無力或麻木等神經症狀,或是腦中風高危險群者,在預防醫學概念下,頸部動脈超音波檢查更是健康檢查上的重要工具,如有症狀可提早偵測血管硬化及早採取必要性的積極治療,降低中風發生率。

本文轉載自優活健康網,原文章連結

天冷適合吃什麼?

鍋底系列-酸菜白肉

酸菜白肉鍋

酸菜白肉鍋起源於中國東北,廣受國人喜愛,爽脆的酸菜及清酸鮮美的湯頭,搭配五花肉片涮燙,一點都不油膩。
準備時間: 10
烹調時間: 20
Total Time: 30
套餐: 火鍋
類型: 泛用
Keyword: 豬肉料理
份數: 4
卡路里:
作者: 優活健康網

食材

主食材

  • 安永鮮豚-五花火鍋肉片
  • 安永-酸白菜鮮豚鍋底

配料建議

  • 木耳
  • 玉米
  • 金針菇
  • 蛤蜊
  • 香菇
  • 高麗菜
  • 豆皮
  • 凍豆腐

作法

  • 木耳切片、玉米切段、香菇刻花、高麗菜略撕合適大小後備用。
  • 倒入湯底,加入所有食材煮開後即可食用。
日式味噌鍋-鮭魚

日式味噌海鮮蔬菜鍋

使用可馬上使用的日式味噌湯底,加入豆腐、蔬菜,並加入鮭魚頭與肉等食材,煮出一鍋鮮美好吃的料理。
準備時間: 10
烹調時間: 20
Total Time: 30
套餐: 火鍋
類型: Japanese
Keyword: 味噌鍋
份數: 4
卡路里:
作者: 優活健康網

食材

  • 250 公克 CAS鮮凍-挪威鮭魚頭
  • 200 公克 安永嚴選-智利鮭魚輪切
  • 1 安永-日式味噌鍋底
  • 1 板豆腐(傳統豆腐)
  • 1 洋蔥
  • 2 馬鈴薯
  • 1 紅蘿蔔 約 200 公克
  • 400 公克 大白菜
  • 100 公克 鴻禧菇
  • 100 公克 青花菜
  • 1 蒜苗
  • 50 公克 玉米筍
  • 適量 鮭魚卵 依個人喜好添加

作法

  • 熱鍋將鮭魚頭、肉、切塊板豆腐煎香;洋蔥、紅蘿蔔、蒜苗、大白菜、青花菜、馬鈴薯切塊或切片備用
  • 加水煮滾,再加入洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯煮軟後再入菇類、大白菜、蒜苗。
  • 加入魚頭、魚肉後加味噌湯底煮滾完成。

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