一名50歲金融業高階管理者因長期處於高壓工作環境，作息不正常，生活中突覺自己變得健忘、決策效率降低，接受「全腦神經年齡磁振造影檢查」，發現腦神經年齡（大腦年齡）竟比實際年齡高出7歲，此個案配合醫囑，積極改變飲食、作息等生活型態，今年再次進行檢查，發現腦神經年齡數據有所改善，鼓勵個案持之以恆，維持健康。
失智症
預防失智症 每天至少 450 毫克的 EPA/DHA 有幫助？
失智症與阿茲海默症等是隨著社會結構進入高齡化後，隨之罹患人數增加的一種問題，因為不只是忘東忘西而已，也會影響自身的健康，新研究發現建議，平常就應規律補充 Omega-3 脂肪酸
連吃 7 天速食 傷腦損害記憶力！
海馬迴是大腦中處理記憶與控制食慾的區域，而它的正常與否可能會受飲食影響喔！一項連續七天吃速食的研究發現，高脂高糖的飲食會給大腦帶來損傷，影響記憶力喔！
牙周病竟增加罹癌風險！ 刷牙流血、牙縫變大別輕忽
你刷牙容易流血嗎？牙周病不只會導致口腔癌增加的風險，更有可能引起胰臟癌、頭頸癌等癌症。國外研究報告更證實，口腔健康與心肌梗塞、糖尿病、失智症等疾病相關。
照顧失智長者 這「三不」與「三要」特別重要
除了照顧好失智長者，家屬也需先顧好自己，多運動累積體力，把長輩照顧得「剛剛好」就行。然後實行不批判、不否認、不爭辯與要同理、要傾聽、要陪伴的三不三要原則
吃紫蘇葉可能有助於對抗阿茲海默症？
吃日本料理時，有時候碗或盤子上會有一片紫蘇葉，你會吃掉它嗎？別小看這片葉子，當中含有的迷迭香酸，或許有預防阿茲海默症的能力喔。下次遇到記得把它給吃掉吧！
新研究說少吃肉易失智？素食的朋友應該擔心嗎？
今年初，一篇「少吃肉容易失智症」的新聞陸續出現在各大新聞媒體上，本來就吃葷的人倒是沒差，但鮮少吃肉或是吃素的朋友就緊張了！不吃肉真的就會容易罹患失智症嗎？