脂肪肝

護肝從小開始　米糠油的維生素E 幫助對抗脂肪肝？

護肝可不只是成年人要注意，因為臨床上發現，隨著兒童肥胖的趨勢不斷增加，兒童型脂肪肝的情況也變得越來越常見，而這將會影響到之後各個階段的健康。

168間歇性斷食能有效減重、改善非酒精性脂肪肝疾病、胰島素敏感度，以及血脂；但要提醒一下，如果你看完文章，心動想嘗試嗎？試著選自己能長期執行的方式吧！

脂肪肝常無明顯的臨床症狀，但它也可能導致肝癌或合併心血管疾病、代謝疾病，故不宜輕忽。透過本篇的四種檢測項目，可即早了解自己肝臟的健康狀況。

飲食調整、運動與保護肝臟是避免與改善脂肪肝的三大重點，但人為什麼會有脂肪肝？依然有許多值得探索的領域，不過現金的研究已經發現幾個可能的原因…

台語說的肝包油指的是脂肪肝，它不會痛也沒有立即的危害，人們很容易忽略的它，但是呢！它可是一扇通往糖尿病、心血管疾病、高血壓等慢性病的大門喔！