這兩年的疫情，我想，大多數的我們應該把注意力放在避免接觸、選擇要打哪一種疫苗，或是確診後該如何照顧自己或是親人，但有一件事情卻悄悄的影響我們的身體健康 —...
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抗疫康復關懷包有鱸魚精有幫助嗎？確診康復營養師親身經驗分享
這麼一包康復關懷包無法涵蓋所有的支撐身體的營養，但裡面的構成卻是有些道理在，維生素 C 能在生病期間協助免疫功能運作、而複方蛋白質與鱸魚精或雞精則是能提供較好消化吸收的優質蛋白質
AZ疫苗謠言多 世衛EUL、國家EUA授權分不清？ 感染科醫師闢謠
疫情挑戰之下盼來新冠疫苗，近日卻網傳「日本AZ疫苗、泰國AZ疫苗尚未取得世衛EUL認證」，甚至「美國將永久停止使用AZ疫苗」。台灣兒童感染症醫學會
打疫苗 前後該吃什麼？
對於打疫苗，目前並不存在一種飲食法，可以直接讓疫苗更有效，或是讓它失去作用；也就是說，我們在注射之前不需要準備什麼很「特別」的飲食，你真正要做的事…
防疫警戒在家工作 也該每週適度運動 150 分鐘！
三級防疫警戒持續著，停課的停課、在家工作比例增加，大家的體能活動量大幅減少，但還是建議要動起來，研究發現有規律運動的人，比較能夠抗新冠病毒的喔！
維生素D 能在 COVID19 期間保護你的可能原因
Covid19 與 ACE2 結合侵入細胞，並影響 ACE2 的正常表現，但維生素 D 確實能讓 ACE2 活化，可能有助於減少感染的嚴重程度。
為免疫力打底的飲食建議：菜籃採購原則！
面對病毒威脅，除了做好個人衛生避免接觸之外，另一個重點就是讓自己有好的免疫力，良好的生活習慣與均衡飲食是基本功，想知道哪些營養素與食物能支持免疫力嗎？