夏日美肌的重點就是對抗紫外線,通常你會先塗防曬乳液、隨身攜帶能抗 UV 的陽傘,而在肌膚,也有一把能防護的傘,由各種營養素構成,不僅防禦,也能修復喔!

夏日美肌的重點就是對抗紫外線,通常你會先塗防曬乳液、隨身攜帶能抗 UV 的陽傘,而在肌膚,也有一把能防護的傘,由各種營養素構成,不僅防禦,也能修復喔!
打從立夏開始,就是夏季的場子啦!日照長、溫度高,然後紫外線很猛;天氣晴朗時,UV 指數總是危險級,一般人在這種強度底下,不到 15 分鐘就能造成曬傷。
根據一篇盛行率的統計分析研究指出,糖尿病患者比控制組有高達 5 倍的機率罹患五十肩,另外,糖尿病患者之中發生沾黏性關節囊炎的比例是13.4%。
紅蘿蔔是許多人害怕的食材,有些人是怕的味道,也有些人喜歡吃,但怕吃多了,皮膚會變黃;怕味道可以靠適當的組合克服,至於怕變黃這件事情,不用太擔心,適量…
妊娠糖尿病是女性懷孕期間要注意的問題,除了高產婦年齡、孕婦體重過重或肥胖、有第二型糖尿病的家族病等已知危險因子;近年來,發現維生素 B12 缺乏可能也有關係。
綠拿鐵是一種放入許多蔬菜與水果,加上提供油脂、蛋白質或風味的食材,可依目的做出多樣變化,像是可以保護肌膚,對抗紫外線傷害的配方喔!
膠原蛋白是美肌保健食品中的長青樹,但吃它有沒有效的爭議卻也一直都有,吃膠原能補膠原嗎?讓我們從消化、吸收,以及試驗等面向來研究一下吧!