住院開刀吃鱸魚、喝鱸魚湯的原因?有什麼功效呢? by 安永生活誌編輯 | 3 月 3, 2020 | 飲食養生 常聽到住院開刀要喝鱸魚湯,說是有幫助傷口修復,恢復元氣的功效,但從體內生理機制來看,這種常識究竟有沒有道理呢?讓我們從鱸魚的營養開始分析吧!
鱸魚湯怎麼煮?蛤蠣金目鱸魚湯食譜只要15分鐘! by 安永生活誌編輯 | 2 月 4, 2020 | 安永食譜, 主要食材, 料理方式, 料理時間, 煮, 簡易快速, 魚料理, 魚湯食譜, 鱸魚食譜 鱸魚料理怎麼煮?安永生活誌分享鱸魚食譜,金目鱸蛤蠣湯,金目鱸魚是油脂含量相當低的魚,魚肉細緻、容易咀嚼,是能提供優質蛋白質的好食材,想補充蛋白質可以多品嘗。