蛋白質是維持身體運作相當基本且重要的營養素，幫助肌肉生長、合成許多酵素與荷爾蒙、建構骨骼…等，而一天三餐裡，你知道大多數人早餐蛋白質都吃不夠嗎？
蛋白質消化吸收
蛋白質消化吸收率，年輕人與銀髮族大不同！
你年輕時的蛋白質消化吸收率和年老之後可能會不一樣！還記得自己在年輕或小時候比較會吃嗎？曾幾何時，連一碗飯都吃不完；不是錯覺，而是蛋白質消化吸收率真的下降了呀！
蛋白質是維持身體運作相當基本且重要的營養素，幫助肌肉生長、合成許多酵素與荷爾蒙、建構骨骼…等，而一天三餐裡，你知道大多數人早餐蛋白質都吃不夠嗎？
你年輕時的蛋白質消化吸收率和年老之後可能會不一樣！還記得自己在年輕或小時候比較會吃嗎？曾幾何時，連一碗飯都吃不完；不是錯覺，而是蛋白質消化吸收率真的下降了呀！