葉黃素

葉黃素是一種結構與玉米黃素相似的類胡蘿蔔素，當我們吃下相關食物後，能累積在眼睛的黃斑部，發揮抗氧化與吸收藍光的作用，是整天滑手機的你應注意補充的成分。