簡單來說，抗性澱粉是一種在口腔與小腸裡抵抗消化酵素分解，可在大腸進行發酵的碳水化合物。換句話說，抗性澱粉可能有幫助控制血糖與腸道健康的用處。
簡單來說，抗性澱粉是一種在口腔與小腸裡抵抗消化酵素分解，可在大腸進行發酵的碳水化合物。換句話說，抗性澱粉可能有幫助控制血糖與腸道健康的用處。
隨著元宵節的到來，也告訴我們該振作起來，好好的面對新的這一年了。習俗上，在這個日子我們會吃元宵，它的長相和冬至吃的湯圓有 87 分像，在本質上還是…