血清素是一種由色胺酸轉換的神經傳導物質,能調節情緒、食慾與睡眠,同時也與記憶和學習有關;大腦血清素太少就可能會影響到人們的情緒,多吃色胺酸就能增加血清素嗎?
專家專欄
檢查脂肪肝的 4 種檢驗方法!
脂肪肝常無明顯的臨床症狀,但它也可能導致肝癌或合併心血管疾病、代謝疾病,故不宜輕忽。透過本篇的四種檢測項目,可即早了解自己肝臟的健康狀況。
了解脂肪肝的五種可能成因!
飲食調整、運動與保護肝臟是避免與改善脂肪肝的三大重點,但人為什麼會有脂肪肝?依然有許多值得探索的領域,不過現金的研究已經發現幾個可能的原因…