週吃 2 次魚以上 有助減少腦中風等腦血管疾病風險? by 江奕賢 營養師 | 1 月 11, 2022 | 腦血管健康, 健康心靈 經過分析後,每週 2 到 3 次以上的魚,腦中風等腦血管疾病的風險越低,此外吃魚和腦血管疾病的關聯性在 65~69 歲之前最強,其次是 70~74 歲。