金鑽鳳梨與牛奶鳳梨吃起來甜度不一樣 那營養素有差嗎? by 安永生活誌編輯 | 3 月 3, 2021 | 食育, 食材 鳳梨品種介紹的文章裡,我們有提到一份鳳梨大約是 100 公克,不過那只是概略的數據,這篇會具體算出來一份削好跟還沒削之前的金鑽鳳梨重量有多少。