維生素A 是維持視覺、免疫與生殖必備的營養素! by 江奕賢 營養師 | 9 月 16, 2019 | 食育, 營養素 維生素A 是一種天然脂溶性維生素。它對維持人類正常的視覺、免疫系統,以及生殖很重要。然後,它也幫助心臟、肺、腎臟和其他器官運作。