補充葉黃素的同時,也要做好護眼的 6項生活建議! by 江奕賢 營養師 | 8 月 5, 2020 | 健康心靈, 眼睛健康 葉黃素是一種結構與玉米黃素相似的類胡蘿蔔素,當我們吃下相關食物後,能累積在眼睛的黃斑部,發揮抗氧化與吸收藍光的作用,是整天滑手機的你應注意補充的成分。