元宵節安心吃元宵 順帶認識直鏈與支鏈 2 種澱粉 by 江奕賢 營養師 | 2 月 24, 2021 | 生活樂趣 隨著元宵節的到來,也告訴我們該振作起來,好好的面對新的這一年了。習俗上,在這個日子我們會吃元宵,它的長相和冬至吃的湯圓有 87 分像,在本質上還是…
冬至吃湯圓10小2大為宜 前後餐米飯減量 by 健康醫療網 | 12 月 21, 2020 | 健康醫療網, 合作轉載與專欄 冬至將近,「吃湯圓」是華人傳統習俗,代表團圓或圓滿象徵,市售湯圓種類繁多,除了傳統紅白湯圓,也有多種口味的包餡大湯圓,深受大眾喜愛。