內臟脂肪多、肝指數高? 試試間歇地中海飲食 by 江奕賢 營養師 | 12 月 30, 2020 | 飲食養生 一樣是體脂肪,內臟脂肪過多,就會給身體健康帶來深遠的影響,長期慢性發炎、第二型糖尿病、心血管疾病,以及其他的癌症風險的增加,減脂應以內臟脂肪為優先!