燕麥奶、牛奶、豆奶 3 種奶的營養大不同! by 安永生活誌編輯 | 12 月 28, 2021 | 飲食養生 拿鐵是很多人喝咖啡的形式,咖啡加上牛奶就是拿鐵了,近年來開始有用植物來源的奶,也就是換成豆奶和燕麥奶替換牛奶;這樣,想要吃純素的人可以喝、沒辦法喝牛奶的人也可以品嚐「拿鐵」。