預防乳癌 建議從兒童期就開始吃得健康 – 5個地中海飲食重點 by 江奕賢 營養師 | 3 月 10, 2022 | 健康心靈, 女性保養 少吃紅肉與加工肉、多吃蔬菜與水果、吃好油,還有增加纖維攝取…等飲食習慣,可能有助於降低乳癌發生的風險,而且,研究建議,應該從小就這麼吃。