隨意閱讀,偶然相遇的三篇文章
懶得找文章閱讀嗎?
沒關係,讓系統隨機挑出三篇文章來,
人生偶爾交給機率也是很有趣的事情。
10 月
2020
20
老了蛋白質攝取不足 50歲以上不能小看「骨質疏鬆」
「肉類吃得少可能會導致蛋白質不足,隨著年齡增加,蛋白質的攝取量應該要增加!」國立陽明大學附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐表示,蛋白質與骨骼有密切相關...
1 月
2021
25
肌少症不是只有肌肉少 這2種也算
肌少症是最近幾年在全球興起的文明病,在台灣中高齡族群的比例最高,不過有這情形的年齡層也逐漸下降,許多沒有運動習慣、追求紙片人身材的年輕人也開始出現症狀。
8 月
2020
17
長時間宅在家不動 小心「衰弱症」找上門
90歲的蔡奶奶因新冠肺炎疫情讓她幾乎宅在家裡,因此變得懶洋洋的,什麼事都不想做,簡單的家事都覺得容易累,經長者衰弱量表篩檢,發現蔡奶奶已屬衰弱前期。