秋冬是山藥產季,不僅纖維好來源也是益腎潤皮好食材 by 安永生活誌編輯 | 1 月 18, 2022 | 食育, 食材 山藥是吃藥膳或是日本料理的時候,很常出現的食材,但你不知道的是,山藥其實不是一直種植物,而是植物分類「薯蕷屬(Dioscorea)」約 600 種植物..