減少外出依舊必要 營養師推薦6大類耐放食材 by 優活健康網 | 7 月 26, 2021 | 優活健康網, 合作轉載與專欄 疫情期間減少外出,食物採購的區間也隨之拉長,因此耐放食材的挑選就顯得重要,不僅能放得比較久,同時也得要兼顧營養均衡,確保家人能吃到各類營養充足的食物