前文介紹了什麼是濕氣，以及建議常吃四神湯藥膳來調理祛除體內的濕氣。而現在正是濕氣最重的季節，尤其適合吃四神湯來保養身體。
前文介紹了什麼是濕氣，以及建議常吃四神湯藥膳來調理祛除體內的濕氣。而現在正是濕氣最重的季節，尤其適合吃四神湯來保養身體。
俗話說「濕氣不除百病生」，從中醫專業的角度來看，過重的濕氣的確是導致疾病的「六淫邪氣」之一，但到底什麼是濕氣？濕氣從哪裡來？以及要如何去除濕氣？