靜脈曲張並不是腿的專利 痔瘡竟然也是 by 健康醫療網 | 12 月 3, 2019 | 健康醫療網, 合作轉載與專欄 多數人提到靜脈曲張,最先會聯想到的則是下肢腿部的靜脈曲張。其實,有靜脈的地方,就有可能會出現靜脈曲張的問題。除了腿部,肛門、食道、陰囊內、臉部都會…
膳食纖維不僅改善排便,還能讓你活久一點! by 江奕賢 營養師 | 10 月 29, 2019 | 食育, 營養素 水果、蔬菜、全穀類和豆類食物都是膳食纖維的來源,這種成分可能目前已知,地球上,最有效預防與改善便秘的食物成分;但別誤會,纖維還能給健康帶來其他效益。