健康醫療網

新冠肺炎（COVID-19）持續蔓延，人心惶惶，近日網路流傳許多訊息，包括「多吃韭菜，可以預防武漢肺炎」「武漢肺炎，一碗煮沸的濃大蒜水就能喝好」等傳聞。對此食藥署說明，目前醫學研究對新型冠狀病毒特性仍未完全瞭解，提醒民眾勿輕信偏方，也不要再...

新冠肺炎延燒，民眾減少上餐廳用餐。臺大公衛學院食品安全與健康研究所所長陳家揚表示，餐廳落實環境、人員衛生清潔，加大用餐距離1公尺，民眾多洗手、用公筷，共同施行保護措施。

防疫期間，很多人不敢在外用餐，而改外帶回家或叫外送食物。為此，高雄醫學大學附設中和紀念醫院特別為 40 家餐飲業者進行防疫講習，協助業者做好供餐或外送防護。

越來越多研究證實，睡眠障礙可能會導致免疫系統失調，或損害大腦結構。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說明，如何獲得優質睡眠的三要素，讓民眾睡得好，獲得健康與活力。

近年來兼顧美味又少用油的氣炸鍋，廣受許多消費者喜愛，但如何使用才能兼顧食安，輔仁大學食品科學系教授高彩華提醒三大重點，教導民眾正確使用鍋具，並吃出健康的好方法。

薦髂關節症候群是下背痛需要考慮的鑑別診斷，症狀可能與坐骨神經痛相似，臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師張麟指出，薦髂關節痛診斷包括薦髂關節處局部壓痛、疼痛可向下肢傳導，使得症狀與坐骨神經痛不易區分，偶爾也會傳到鼠蹊、腹部或下肢較遠端部...

睡眠品質好，有助增強免疫力。但不正確的錯誤迷思可能讓你越睡越累，甚至因為失眠而導致嚴重的健康問題。關於睡眠的正確觀念，到底該睡多久？怎麼睡才有好品質？

飲食上攝取產生多一點血清素、多巴胺、腎上腺素等，例如含有維生素B6或B12的牛奶、魚、肝臟或各式綠色蔬菜水果等自然食物，都能有效降低憂鬱症狀，使心情愉悅。

已有相關研究指出恐因某些因素增加風險，像基因、飲食習慣、糖尿病、肥胖以及有胰臟癌家族病史等，罹患胰臟癌機率較高。...

五項衰弱臨床表徵，包括無預期的明顯體重減輕、費力疲憊感、肌握力下降、行走速度變慢、體能活動度低，若符合三項以上，較屬於衰弱症。