睡醒落枕脖子好痛! 物理師教你2招緩解 by 健康醫療網 | 8 月 5, 2020 | 健康醫療網, 合作轉載與專欄 相信許多人應該曾因落枕,引起不舒適的困擾,當早上睡醒,發現脖子不能轉動,肩膀緊繃疼痛,接下來幾天,僵硬疼痛,工作與生活都受影響。那麼落枕了該怎麼辦?