【立夏】迎接夏日,從立夏開始養生:四大要點助你健康度夏 by 林志杰 中醫養生專家 | 5 月 5, 2023 | 飲食養生 2023 年 5 月6日是傳統24節氣中的「立夏」,代表季節正式從春天切換至夏天,從立夏開始,溫度明顯升高,雷雨增多,農作物進入快速生長時期,萬物繁盛。