水果健康拼命吃? 營養師揭兒童攝取原則 by 健康醫療網 | 4 月 13, 2021 | 健康醫療網, 合作轉載與專欄 水果健康無限制?小杰的媽媽總是給孩子滿滿的水果當作點心,她認為天然的食物最健康,而且專家都說水果含有豐富的維他命和纖維,怎樣都比市售餅乾好處多多。