土魠魚料理　香煎土魠魚排，這樣煎能又香又酥喔！

Name: 香煎土魠魚
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 200 公克 CAS鮮凍土魠魚排; 適量 烹調用油; 適量 鹽; 少許 蔥花

安永生活誌編輯

4 年前

魚拿來煎，應該是我們很常吃，也是相對比較方便的作法，但要怎麼煎得剛剛好，沒練過是很難的，沒關係，來試試這道食譜吧！希望能幫助你料理出香煎土魠魚的願望！（這算願望嗎？）

當然，你還有別的選擇，紅燒土魠魚也是很好吃喔！

食譜

土魠魚是 DHA 含量相當豐富的魚，只要煎得香酥就是一道好下飯的料理喔！

套餐 Main Course

類型台式料理

Keyword 土魠魚

準備時間 10

烹調時間 10

Total Time 20

份數 2

卡路里 190.7大卡

作者安永生活誌編輯