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香滷虱目魚肚飯
安永生活誌編輯
這是一道你只要「放」就好的料理，飯與魚肉只要加熱就可了。
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準備時間
10
分
分
烹調時間
2
分
分
Total Time
12
分
分
套餐
Main Course
類型
台式料理
份數
2
人
卡路里
506.6
大卡
食材
340
公克
雙穀熟飯
190
公克
安永香滷虱目魚肚
作法
雙穀熟飯微波加熱
香滷虱目魚肚以電鍋或隔水加熱復熱，取出對半切
盛好飯，放上虱目魚肚即可
Notes
為了讓這一餐更均衡一點，建議再多燙一道青菜或是直接搭配泡菜也可以喔！
此料理的營養素僅看熱量、蛋白質、脂質、飽和脂肪、碳水化合物、鈉等項目，其他項目並未參照資料庫，無法提供參考數據。
Keyword
虱目魚肚
