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鮭魚料理-香煎鮭魚

香煎鮭魚排

安永生活誌編輯
鮭魚是很方便補充 Omega-3 的食物來源，簡單煎就很好吃！
食譜列印 Pin Recipe
準備時間 5 分
5 分
Total Time 10 分
Course Main Course
Cuisine 泛用
份數 2 人
卡路里 178.12 大卡

食材
  

  • 200 公克 安永嚴選-智利鮭魚輪切
  • 1 茶匙 特級初榨橄欖油

調味料

  • 適量 鹽
  • 適量 黑胡椒粉（粒）

作法
 

  • 將鮭魚冷藏或流水解凍，擦乾後備用。
  • 以橄欖油起鍋，將鮭魚煎至二面金黃焦香即可。
Keyword 鮭魚