香料烤鱸魚排
安永生活誌編輯
用新鮮的百里香,搭配上色彩豐富的番茄與彩色胡蘿蔔,烤出一道美味的鱸魚排。
準備時間 10 分 分
烹調時間 25 分 分
Total Time 35 分 分
Course Main Course
Cuisine Mediterranean
- 200 公克 CAS鮮凍-金目鱸魚魚排(200)公克 <<這裡買>>
- 50 公克 檸檬片(半顆)
- 3 根 彩色胡蘿蔔
- 0.5 顆 牛番茄
- 5 公克 蒜頭(約一瓣)
- 5 公克 酸豆
- 2 支 新鮮百里香
- 1 小匙 特級初榨橄欖油
- 15 毫升 白酒
- 1 公克 鹽
- 適量 黑胡椒
食材一覽
烤箱以200度預熱,鱸魚片擦乾後兩面抹上適量黑胡椒和鹽備用
小番茄對切,檸檬切薄片、大蒜切碎,另可磨一些檸檬皮屑備用
取一張烘焙紙,將鱸魚排放在烘焙紙中央
再放上番茄、彩色胡蘿蔔、酸豆、蒜末、百里香,淋上少許橄欖油和白酒,並放上檸檬片
將烘焙紙上下兩端拉起往中間摺緊,並將左右兩端扭緊呈糖果狀
將紙包魚放入烤箱中以200度烤12~15分鐘即可取出,拆開紙包享用