Go Back
列印
食譜圖片
Notes
Smaller
Normal
Larger
竹筍湯+蒜泥白肉
安永生活誌編輯
一次烹調能做出兩道菜,適合天熱的時候吃喔!
食譜列印
Pin Recipe
準備時間
5
分
分
烹調時間
40
分
分
Total Time
45
分
分
Course
Main Course, Side Dish
Cuisine
台式料理
份數
4
人
卡路里
414.267
大卡
食材
300
公克
噶瑪蘭-黑豚帶皮五花肉
250
公克
綠竹筍
蒜蓉醬
2
大匙
醬油膏
1
大匙
有機素蠔油醬
1
大匙
醬油
3
大匙
蒜泥
1
大匙
辣椒
適量
香油
作法
竹筍滾刀切塊、五花肉以冷藏或流水解凍後先,汆燙去血水後備用。
放入五花肉、竹筍及適量水,煮開20分鐘,關火再悶20分鐘
將五花肉撈起切片擺盤、淋上蒜蓉醬汁及薑絲即可。
竹筍湯撈去浮渣,以鹽調味後即完成。
Notes
調味料可以依自己喜好調整。
Keyword
五花肉, 竹筍