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北海道燉雞野菜湯咖哩
安永生活誌編輯
煮好這一鍋,配上一碗白飯就是豐盛的一餐了!
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Pin Recipe
準備時間
10
分
分
烹調時間
30
分
分
Total Time
40
分
分
Course
Main Course
Cuisine
Japanese
份數
3
人
卡路里
204.343
大卡
食材
300
公克
安永放山雞-去骨雞腿
1
顆
洋蔥
1
根
紅蘿蔔
1
顆
馬鈴薯
1
條
茄子
8
片
南瓜
1
條
櫛瓜
調味料
適量
香料獵人-天然咖哩粉適量
適量
泰式紅咖哩膏
作法
洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯不去皮切大塊;茄子切大段;南瓜、節瓜切片備用。
熱鍋加入適量橄欖油,將雞腿煎至表面金黃以鎖住肉汁。
同鍋放入洋蔥與咖哩粉一起炒香,再將煎好雞腿回放鍋內。
加入馬鈴薯、紅蘿蔔和水,以中大火煮滾後將渣撈除,再加入咖哩膏,加蓋以小火悶燉約二十分鐘。
將其餘蔬菜放入平底鍋煎熟後,加入上述咖哩內稍煮入味,擺盤後即完成。
Keyword
咖哩