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義式水煮魚

義式水煮魚

安永生活誌編輯
肉細鮮甜的金目鱸魚也能輕鬆做出義式料理!
份數 3
卡路里

食材
  

  • 300 公克 CAS鮮凍-金目鱸魚
  • 250 公克 文蛤
  • 0.5 洋蔥
  • 20 小番茄
  • 100 公克 大蒜 切成蒜末
  • 50 毫升 初榨橄欖油
  • 100 公克 安永鱸魚高湯
  • 100 毫升 白酒
  • 3 公克 義式香料
  • 適量
  • 適量 黑胡椒粉

作法
 

  • 洋蔥切絲、番茄對切、蒜頭切末備用
  • 金目鱸魚二面撒上鹽、黑胡椒、義式香料,橄欖油熱鍋後放入金目鱸魚,二面煎至金黃後,移至鍋邊
  • 放入洋蔥絲、蒜末,炒香後續入番茄、蛤蜊、鱸魚高湯、白酒,湯汁滾後即成