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義式水煮魚
安永生活誌編輯
肉細鮮甜的金目鱸魚也能輕鬆做出義式料理!
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份數
3
人
卡路里
食材
300
公克
CAS鮮凍-金目鱸魚
250
公克
文蛤
0.5
顆
洋蔥
20
顆
小番茄
100
公克
大蒜
切成蒜末
50
毫升
初榨橄欖油
100
公克
安永鱸魚高湯
100
毫升
白酒
3
公克
義式香料
適量
鹽
適量
黑胡椒粉
作法
洋蔥切絲、番茄對切、蒜頭切末備用
金目鱸魚二面撒上鹽、黑胡椒、義式香料,橄欖油熱鍋後放入金目鱸魚,二面煎至金黃後,移至鍋邊
放入洋蔥絲、蒜末,炒香後續入番茄、蛤蜊、鱸魚高湯、白酒,湯汁滾後即成