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咖哩料理-湯咖哩

北海道燉雞野菜湯咖哩

安永生活誌編輯
煮好這一鍋,配上一碗白飯就是豐盛的一餐了!
準備時間 10
烹調時間 30
Total Time 40
套餐 Main Course
類型 Japanese
份數 3
卡路里 204.343 大卡

食材
  

  • 300 公克 安永放山雞-去骨雞腿
  • 1 洋蔥
  • 1 紅蘿蔔
  • 1 馬鈴薯
  • 1 茄子
  • 8 南瓜
  • 1 櫛瓜

調味料

  • 適量 香料獵人-天然咖哩粉適量
  • 適量 泰式紅咖哩膏

作法
 

  • 洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯不去皮切大塊;茄子切大段;南瓜、節瓜切片備用。
  • 熱鍋加入適量橄欖油,將雞腿煎至表面金黃以鎖住肉汁。
  • 同鍋放入洋蔥與咖哩粉一起炒香,再將煎好雞腿回放鍋內。
  • 加入馬鈴薯、紅蘿蔔和水,以中大火煮滾後將渣撈除,再加入咖哩膏,加蓋以小火悶燉約二十分鐘。
  • 將其餘蔬菜放入平底鍋煎熟後,加入上述咖哩內稍煮入味,擺盤後即完成。
Keyword 咖哩