Go Back
快速料理-豬肉料理-照燒豬肉蔬菜捲

照燒豬肉蔬菜捲

安永生活誌編輯
同時滿足你蛋白質與蔬菜攝取的一道簡易快速料理!
準備時間 5
烹調時間 5
10
套餐 Main Course
類型 泛用
份數 2
卡路里 232.35 大卡

食材
  

  • 250 公克 安永-日式照燒豬肉
  • 4 蘿蔓萵苣
  • 少許 洋蔥

作法
 

解凍方法

  • 方法一:將未拆封之照燒肉調理包,以前一天置冷藏或流水方式進行解凍
  • 方法二:以電鍋方式隔水加熱,將產品拆封後倒入內鍋,外鍋約加200ml的水,加熱至電鍋跳起

料理

  • 生菜葉洗淨瀝乾備用
  • 以生菜包燒肉後,捲好即可食用

Notes

  • 此食譜的營養標示僅熱量、蛋白質、脂質、飽和脂肪、碳水化合物、糖與鈉含量可供參考,其餘營養素並未納入豬肉含有的營養素。
Keyword 豬肉料理